Hypnose mit dem Rauchen aufzuhören - funktioniert es?

Wenn Sie stoppen die Zigaretten denken dann könnten Sie in Betracht ziehen Hypnose mit dem Rauchen aufzuhören. So funktioniert es?

die Theorie

Die Idee der Hypnose ist, dass Sie eine Sitzung buchen mit einem Hypnotherapeuten. Normalerweise wird nur eine Sitzung erforderlich, aber manchmal Menschen haben bis zu drei, bevor sie glücklich genug, mit dem Rauchen aufzuhören.

Der Hypnotiseur wird Sie in eine Trance zu versetzen. Sie tun dies durch das Lesen verschiedener Skripte, um euch berufen Vertiefung Script, bis Sie auf einem sehr niedrigen Zustand der Trance sind.

Dann werden sie Vorschläge unterbreiten können. Sie werden Ihnen sagen, dass Sie erstaunliche Willenskraft und niedrigen Gelüste haben. Sie werden euch darüber, wie viel Sie wollen reden.

Beim Aufwachen, fühlen Sie sich besser mit minimalen Heißhunger und kann leicht beenden. Klingt wie die perfekte Märchen nicht wahr?

die traurigen Fakten

Die traurige Tatsache ist, dass Hypnose kann am Tag der Sitzung zu arbeiten, um Sie zu beenden. Aber schnell vorwärts Wochen, Monate und Jahre, und es einfach nicht aufstehen.

Auf lange Sicht sind die Entwöhnungsraten absolut miserabel.

was ist die Definition einer Heilung?

Ich persönlich denke, dass die Definition von Erfolg Rauchen, nie, nie wieder zu rauchen ist. Aber lasst uns an der medizinischen Definition schauen - oft nur an der 6 Monate Zeitskala zu suchen, weil uns weiter vor, ist schwierig.

Eine Studie des unabhängigen "Cochrane Database of Systematic Reviews" festgestellt, dass:

"Wir haben nicht gezeigt, dass Hypnotherapie eine größere Wirkung auf 6 Monate zu beenden Preise als andere Eingriffe oder gar keine Behandlung hat. Die Auswirkungen der Hypnotherapie zur Raucherentwöhnung durch unkontrollierte Studien beansprucht wurden nicht durch die Analyse von randomisierten kontrollierten Studien bestätigt."

Ich werde nicht mehr sagen und lassen Sie Ihre eigenen Schlüsse über Hypnose zu ziehen.
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